台灣精武之家 Taiwan Jingwu home

             黃連順2014.02.05拍攝此紀錄時60歲,拍照的據點:Monk Wise Martial Arts Academy http://monkwise.com/ 傳承體系:北派少林拳一代武術宗師高芳先將軍-前青島國術館副館長 ( 一九一四 ~ 一九八0)。黃連順傳統武術家~實戰功夫:真功夫是需要一招一式細心揣摩的,勤學苦練，在實戰中不斷增加經驗，不經過時間的磨礪不可能練出真功夫。拳的用法是拳術之根本，習武之人興趣之所在，最為寶貴、最不應丟棄、更不能忽視的東西，如沒有拳的用法，拳就沒有了靈魂。The real time is needs every gesture and motions to estimate carefully, studies diligently and pr⋯⋯actices hard, increases the experience unceasingly in the actual combat, does not whet after the time is impossible to practice the real time.Fist's usage is basis of the skill at martial arts, practices martial art the person interest to be, is most precious the thing which, most should not discard, cannot neglect, if does not have fist's usage, the fist did not have the soul.     

六合劍的練法和要求 /講究「內外三合」的「六合」外，還求在進退、轉折、拗順中求動作和勁力的合協,練到身劍合一，意動劍到。 執劍在手，運劍在腕。捷逾騰兔，不及瞬目。要做到輕、靈、巧、快，如何才能夠后之以發，先之以至。劍術要具備「陰、狠、險、奇」。/黃連順
六合劍~六合劍進槍 ~黃連順傳授-傳承自一代北派少林宗師 高芳先將軍-恩師親授本人幼年精練之傳統劍術對槍之絕學，天衣無縫! 〈六合劍 〉 ~劍譜:
1、枕戈待旦 27、絞腕伏琴 53、鷂子穿林 2、指日高升 28、白蛇吐信 54、旋轉乾坤 3、六合劍訣 29、懷抱琵琶 55、泰山壓頂、 4、蓋步接劍 30、轉身刺肋 56、鳳凰展翅 5、一鳴驚人 31、合步攔膝 57、順風貫耳 6、盤根錯節 32、海底撈月 58、平沙落雁 7、登山撩陰 33、霸王舉鼎 59、六合驚虹 8、翻身立劈 34、雲絞正踢 60、嫦娥奔月 9、以逸待勞 35、猛虎竄澗 61、驚天動地 10、如封似閉 36、夜叉探海 62、立劈華山 11、孔雀開屏 37、仙人指路 63、鶴立雞群 12、臥龍伏虎 38、立步撩陰 64、黑虎偷心 . 13、高枕無憂 39、龍泉戲水 65、魁星提筆 14、雲山斬蛟 40、提劍伏龍 66、霸王請客 15、青蛇入洞 41、二郎擔山67、烏龍翻身 16、仙人過橋 42、童子拜佛 68、撥草斬蛇 17、提膝撩陰 43、勇趕三關 69、秋風掃葉 18、翻身撲虎 44、禮讓三舍 70、調虎離山
19、撥雲見日 45、倒拔垂柳71、金龍探爪 20、聞雞起舞 46、天王托塔 72、回頭望月 21、順水推舟 47、金剛推山 73、登山撩陰 22、立馬當先 48、彎弓射日 74、翻身立劈 23、錯頸制勝 49、燕子抄水 75、跪膝崩挑 24、回頭望月 50、力托千斤 76、捷足先登 25、玉女穿梭 51、野馬奔騰 77、蘇琴背劍 26、登山壓頂 52、金雞獨立 78、六合歸原。
劍術的真諦 :越女論劍：「內實精神，外示安佚。見之如婦，奪之如虎。布形候氣，與神俱住。縱橫往來，捷逾騰兔。飛舞縱突，不及瞬目。」莊子論劍：「開之以虛，示之以利，后之以發，先之以至。」 這些都是劍術的精髓，意義深遠，也由此可見中國劍術滿在春秋戰國時期，不止發達興盛，而且也步入了精微的堂奧了。練習劍術，要知道「布形候氣，與神俱住。」練到身劍合一，意動劍到。 執劍在手，運劍在腕。捷逾騰兔，不及瞬目。要做到輕、靈、巧、快，如何才能夠后之以發，先之以至。劍術要具備「陰、狠、險、奇」。

查拳是中國拳術之一。回族人最喜愛的拳種，盛行於山東、河南、河北各省。查拳起源於山東冠縣張尹莊（又名一里莊），由回族人查尚義（查密爾）、滑宗岐、武殿璋等人創編並在回民中傳播。動作技術特點:查拳經過幾百年的歷史繁衍，技藝木斷得到充實與提高，逐漸形成了集查、滑、炮、洪、腿（彈腿）於一個體系。其技術系統完整，内容豐富，功法全面，藝理俱精。 
（一）查拳的基本技法、特點：
查拳重視腿法練習，内容豐富，如：低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闖腿、掃腿、纏腿、雙飛腿、鏇風腿、鷂子腳等，都適當的分布在每一趟拳路中，錯綜而緊密的配合在必要的動作中。綜合其腿法歸結爲十五個字，它們是：跺、彈、踢、踹、潑、掃、勾、掛、排、纏、點、撩、截、拐。
查拳的基本功套路，包括以腿法見長的"彈腿"，以"僕步穿掌"爲主要動作的"滑步抄"的以拳法爲主的"搗捶"組成。這些基本套路均爲十路，基本動作簡單易學，左右對稱，即可單練，又可串連對練。 
（二）彈腿是查拳的主要基本功，它以彈腿和其它腿法爲主要内容，接回文二十八個字母排列組成的二十八個基本動作組合，叫二十八路彈腿。目前流行的是前十路，後十八路比較複雜，爲了便於記憶，把它編成兩套類似拳套的套路叫腿拳勢，分爲一趟腿拳勢，二趟腿拳勢。因此，世人常雲"南京到北京，彈腿出在教門中"。

  「武」  「憶」  (回憶録)   

中華武術傳承了中國固有的文化精髓，是「力」與「美」的結合，合乎「科學」「生理」，更是有「健體防身」最佳之技巧功夫。我國武術博大精深，種類甚多，傳至今日則以「太極」、「形意」、「八卦」、「少林」四者正宗武學為盛。先父泮嶺公當年即隨此四派之前輩宗師學習並精研之。   

余自民國三十八年(1949)隨父來台，其時年方十歲，定居台中後每日清晨即隨父於「台中市農業改良場」勤習功夫，由少林基本功進而「八卦」「形意」「太極」等各項正宗拳術及「刀」「槍」「劍」「棍」「鞭」「鉤」「錘」等兵器，至今數十年未曾間斷，此乃先父遺留給余之無價之寶，定當珍惜。   

余民國八十八年(1999)由公職退休後，即全力發展先父之各項武術，成立「台中市嶺雲武術協會」，「嶺雲武館」，正式開班授徒，為完成先父「將中華武術發揚海外」之遺願,更多次遠赴世界各地傳授先父之各項武藝，尤其是先父將「武」「吳」「郝」「陳」「楊」五大太極拳之精華，去蕪存精編著而成之「九九式太極拳」，甚受海內外人士喜愛，而余之教學方式也蒙得各地愛好中華武術者認同和肯定。尤其在美國馬利蘭州教學時，除受到電視及報紙專訪外，當地官方為感謝余將如此珍貴之保健運動帶給當地人們，特致贈感謝狀，並有二次在兩個年度中各訂一日為「陳雲慶日」，此乃余之殊榮。除親赴海外各地教學外，更常有海外愛好武術者來台學習,故此,喜愛並研習先父武術之門生已遍及世界各地.

先父發揚武術的遺願需要傳承,才能使此中華文化源遠流傳.此乃身為陳家後人所需承擔的責任與義務.余有幸傳承先父之武藝並教授,乃因年事漸長並要做到薪火相傳,如今由第三代的姪女陳曉怡繼續傳承並與世界各地同好切磋研修.陳曉怡旅居日本多年，在該地全力推展先父（其爺爺）之武術，教授學生有數百人之多，也深獲日本當地所愛戴.，為使世界各地陳泮嶺家族成員及武術界人士能緬懷紀念先父（其爺爺）對武術之貢獻,並能提供更多的資訊及武藝交流的聚集，其特於日本九州成立了『陳泮嶺世界家族紀念館』，定期在此舉辦武術交流會, 並成立陳泮嶺世界家族使各地的同好能無國界的在此網路平台,彼此交流學習,

《八卦飛龍雙劍》飛龍八卦劍，共分八節，每節皆以龍為飛龍名。由第1節~飛龍擺尾，第2節~飛龍翻身，第3節~飛龍抬頭、第4節~飛龍躍水、第5節~飛龍游淵、第6節~飛龍戲水、第7節~飛龍昇天、第8節~飛龍騰雲等,八節，初動、大動、小動，串成一條活龍。這也是龍形八卦劍名稱的由來和意義。陳泮嶺師在台中市農場所傳授的八卦,計有：龍形八卦遊身掌。簡稱「八卦掌」。飛龍八卦雙劍。簡稱「八卦劍」。龍形八卦棍。簡稱「八卦棍」。八卦掌為董海川的再傳弟子程海亭先生所傳；八卦棍為佟聯吉先生所傳,佟聯吉先生的師承不明；八卦劍,系程或佟所傳,尚未述及。但八卦掌、八卦劍、八卦棍三者路子相同,顯然是同出於一個系統，而又曾經過整理的。陳師的八卦，除得程、佟二先生直接傳授外，紀德及許禹生先生亦嘗加指點。掌、劍、棍，皆為八節。三者同一系統，是經過­­一番整理的，無論掌、劍、棍，皆分為八節，每節左右換式，由簡入繁，井井有條，招招連環，節節貫串，為八卦掌的精華，實當之無愧！傳習者極少,再不推廣流傳,就要成為絕學,隨時代而湮沒了。
圖片-陳泮嶺宗師-傳人:雷殊曼。第1節:青龍擺尾~提要:扣擺回身-雙劍撩托.Section I: Dragon Jian Mei ~ Summary: Buckle pendulum turned - swords stitch holder圖片-陳泮嶺宗師-傳人:雷殊曼。第2節:黃龍翻身~提要:轉身上撩-翻身再撩 .Picture - Master Chen Pan Ling - successor: Shu Man Ray. Section 2: Dragon emancipated ~ Synopsis: The turn tease - stand up and then pull up
圖片-陳泮嶺宗師-傳人:雷殊曼。第3節:蒼龍抬頭~提要:上步撩-背步撩 -翻身轉刺倒劍走.Picture - Master Chen Pan Ling - successor: Shu Man Ray. Section 3: dragon rise ~ Synopsis: The Step tease - tease back step - turning down the sword stab turn away.
圖片-陳泮嶺宗師-傳人:雷殊曼。第4節: 金龍躍水~提要: 一橫一直, 一按一刺- 翻身劈, 倒劍走.Picture - Master Chen Pan Ling - successor: Shu Man Ray. Section 4: 金龙跃 water ~ Summary: A cross has been a thorn by one - stand hack, go down the sword.
圖片-陳泮嶺宗師-傳人:雷殊曼。第5節: 潛龍游淵~提要: 舉劍過頂手平推, 繞身一砸劍雙撩, 上步撩又背步撩, 翻身轉刺倒劍走.Picture - Master Chen Pan Ling - successor: Shu Man Ray. Section 5: Qianlong travel deep ~ Summary: hands flat push over the top with his sword, double sword smashing Raoshen a lift, pull up on the step and pull up the back steps, turning down the sword stab turn away.

陳泮嶺先生在台中市模範農場傳授國術長達十八年,1962年.民國51年九九健身紀念留影~陳泮嶺宗師(中)-傳人:雷殊曼(右1)陳金寶(左1)攝於台中市模範農場。Mr. Chen Panling teach martial arts for up to eighteen years in Taichung model farm in 1962 to commemorate the Republic of China 51 years pictures - Hong fitness guru Chen Pan Ling (in) - successor: Shu Man Ray (right) Chen Jinbao (left) was taken in Taichung model farm1970年高芳先宗師(後排中)與台中健壽國術隊陳金寶大師(前排中)黃連順(前排右一)~合影於台中公園武術場                                                                                               1969年九九健身會紀念日留影~陳金寶大師(3排右2)黃連順前排右四攝於台中市農場                                             武術名家-陳金寶大師(右一)太極推手擠之發勁法Martial arts famous expert - Master Chen Jinbao (right one) the primal chaos hand slap pushes sends the vigor law

陳金寶師生平簡介

武術納入完善的正規教育體系~ 武術的文化特性是使它自古流傳至今不衰的根本原因。而任何一種文化的繼承和發展。都離不開教育。要想使中國武術真正走向世界，就非把武術納入完善的正規教育體系不可。我國雖已從60年代開始，就把武術列入中、小學體育教學大綱，但實踐並不成功，武術教育很不健全，甚至落空。

                                                 二十四短棍(打狗棒法)黃連順演練拍攝此紀錄。. 一代武術宗師 陳泮嶺先生所創，傳遍台灣各地，招式包含棍法、劍法、刀法等動作，如改用棍、傘、拐、棒、笛、簫，甚至拂塵、刀劍，皆可隨手以之禦敵防身。 演練時隨個人所好，高架低架、大圈小圈、快打慢打都很適宜，分解動作或是連續動作都美觀，簡單實用、易學易練。 二十四短棍~1.右架打 2.左架打 3.進步掛劈 4.翻身掛劈 5.右掛劈 6.左掛劈 7.左後撩轉劈 8.右撩劈 9.上步掛打 10.護身纏打 11.背步撩打 12.順手劈打 13.左後轉滾打 14.右滾打 15.盤步攔打 16.上步架掃 17.上步右掛劈 18.原步左掛劈 19.左後轉搖打 20.右後轉搖打 21.左下掃打 22.右上掃打 23.背步纏打 24.側步反劈。Twenty-four truncheons (kind of stick method) Huang Lianshun shooting drills this record. Mr. generation of martial arts created by Grandmaster Chen Pan Ling, spread throughout Taiwan, moves include stick work, sword, knife and other actions, such as switching stick, umbrella, crutches, sticks, flute, flute, and even whisk, swords, can be readily to the self-defense against an enemy. When the exercise with personal likes, low overhead racks, large circle small circle, Fighter slow play very suitable decomposition action or continuous movements are beautiful, simple, practical, easy to learn and practice. Twenty-four truncheons to 1. 2. The left and right frame dozen planes hit 3.advanced hang hang turning hack hack 4. 5. 6. Left Right hang hanging hack hack 7. 8. split rear left and right turn tease tease hack 9. step 10. hang on to fight back to step 11. Body wrapped stitch fight fight fight hack smoothly 12. 13. 14. The left rear turn right Gunda Gunda step stopped playing disc 15. 16. 17. sweep the step frame hanging on the right step 18. The original split step left hanging split rear left turn 19. 20. The right rear turn shake shake fight fight fight 21. 22. The upper-right sweep sweep left to fight back to step 23. 24. wrapped fight side-step anti-hack.

"孫臏之印"～流傳數千年，孫臏顯神跡"Sun Bin's seal" - spread for thousands of years, signs and Sun Bin
戰國時期的軍事家孫臏一生充滿傳奇,“田忌賽馬”、“圍魏救趙”以及與師兄龐涓鬥智斗勇的事蹟,至今仍為後人傳誦。令人意外的是,被削去膝蓋骨的孫臏居然還是位身懷絕技的武術高手。以他名字命名的孫臏拳在山東流傳千年,古老而神秘。孫臏拳傳授極嚴,以口傳身授為主,幾乎沒有任何文字記載,始終披著神秘的面紗。時至今日,隨著社會的日益開放,人們才得以一睹孫臏拳的真容,許多特異的技法也逐漸為人所知。左晃右移蹣跚步,模仿瘸腿人站立孫臏拳在武林中又被稱為“長袖拳”。因古人衣袖寬長,該拳便利用了這一特點,習練者手藏袖中,虛實難測,變化詭異。除了藏拳于袖,孫臏拳的最大特點是它的腿法——蹣跚步。蹣跚步”又稱“孫臏步”,練習者故意兩腿相夾,藏于襠中。以一膝頂住另一膝的內側,雙足成怪異的“T”字形,行動時左晃右移,好似瘸腿人勉強站立走動。這樣,習武者既縮小了迎敵面積,下盤又形成穩固的三角形。這種步法看起來非常詭異,但它的來歷卻與孫臏的經歷息息相關。

據司馬遷的《史記》記載,孫臏在魏國被師兄龐涓陷 ,遭受酷刑,被剜去了膝蓋骨(髕骨)。受刑后的孫臏終日裝瘋,以求蒙混逃脫,相傳這套武術就是他在裝瘋時創練的,因為當時髕骨已失、步伐蹣跚,孫臏拳的腿法就被冠以“蹣跚步”的名稱。“蹣跚步”步法獨特,為其他門派所無。雖然螳螂拳的“入環步”與其有幾分相似,但本質終是不同。故《拳譜》中有“孫臏步法世間稀,拔跟掀腳不為奇,雙掌旋轉似乾坤,兩腿蹣跚跛行蹲”的記載,這短短四句,道出了蹣跚步的所有奧秘。“蹣跚步”固然神奇,但也離不開精妙的手上功夫。孫臏拳的拳法便講究“以迂為直”, 強調出拳走曲不走直,有時一拳打出,看似偏離卻總能繞回擊中對手。這種曲線出拳,有時又表現在不招不架、轉攻為守上面,倉促間使對手無法應變。孫臏拳有“小架”、“大架”、“散手”3套拳法,總計365手。拳法多為凌厲、猛烈的招式,講究連環速攻,以“一掌不到二掌跟,三掌四掌齊跟進”的緊迫逼人氣勢打擊敵人。除了拳法凌厲以外,孫臏拳更是將兵法的虛虛實實運用在招式變化上,因此它的拳法總是詭異難測。當武者對決時,孫臏拳高手往往會採取“圓、角、線、點”等戰術,以左晃右移的蹣跚步在對手身邊不停地畫弧走圓,用側身迎敵,搶佔角度和先機。瞅準時機,蓄千鈞于一發,以一發而制敵。

Warring States period strategist Sun Bin legendary life, "Tian Ji's horse", "Weiweijiuzhao" along with brothers Pang Juan wits deeds, are still widely read later.
Surprisingly, the slashing of Sun Bin kneecap actually bit pregnant or martial arts stunt master. His name in boxing in Shandong Sun Bin spread millennium, ancient and mysterious.

  源自戰國的孫臏拳:模仿瘸腿人站立的怪異步法/方剛Sun Bin punches from the Warring States Period: imitation lame man standing weird footwork / Vincent Fang
戰國時期的軍事家孫臏一生充滿傳奇,“田忌賽馬”、“圍魏救趙”以及與師兄龐涓鬥智斗勇的事蹟,至今仍為後人傳誦。

令人意外的是,被削去膝蓋骨的孫臏居然還是位身懷絕技的武術高手。以他名字命名的孫臏拳在山東流傳千年,古老而神秘。

孫臏拳傳授極嚴,以口傳身授為主,幾乎沒有任何文字記載,始終披著神秘的面紗。時至今日,隨著社會的日益開放,人們才得以一睹孫臏拳的真容,許多特異的技法也逐漸為人所知。

左晃右移蹣跚步,模仿瘸腿人站立