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查拳五路~關東拳:
是中國傳統武術中的優秀拳種之一。
盛行於山東、河北、河南、北京，山西後遍及海內外，尤以在回族中流傳更為廣泛。歷經數百年的實踐和演變，查拳形成了現今的冠縣的張式查拳，冠縣的楊式查拳，任城的“李式”查拳三大流派。三派的套路內容不同，練法也各有其妙，但其拳理相同，其要求也大體一致。查拳的風格特點是：姿勢舒展挺拔，發力迅猛，動靜有致，剛柔兼備，節奏鮮明，步活靈活多變，結構嚴謹，功架整齊。無論往返進退，上下起伏，力求協調配合，整個套路表現出一種瀟灑剽悍矯捷的形態，是長拳類型中較為系統的拳種。查拳是以站樁開始、彈腿入門、套路求法、散打求真，循序漸進；以求藝度形的技藝特色引導習武者逐漸進入刻意求真的練功境地；以提倡“習藝尚德，學拳明理，藝德並舉”，開拓思維，啟發悟性的查拳思想和獨特的風格，瀟灑的姿態，深受習武者的青睞。至於查拳起源，因至今仍是說法不一，經過歷代拳師的辛勤傳播與發展、演變，在清代乾隆年間，已在山東的冠縣、任城（今濟寧市）逐漸形成了三個不同的技術流派，分別是以張其維為代表的，動作快速敏捷，拳法嚴謹的冠縣“張氏”查拳；以楊鴻修為代表的，動作舒展大方，勢正招圓的冠縣“楊氏”查拳；以李恩聚為代表的，動作剛勁有力，招勢連貫的任縣“李氏”查拳。我所習練的查拳，據恩師所憶，雖未能考證源於何派，但貌似“張氏”查拳，而又因地域、年代和傳習者的變遷，已有所不同。但不管其源為何，其宗必歸一。查拳重視彈腿，拳套共分10路，每路有30～60個動作。第1、2路又各有副拳一套，正、副套路又有一剛一柔的技術要求。 10路查拳的名稱是1路母子、2路行手、3路飛腳、4路昇平、5路關東、6路埋伏、7路梅花、8路連環、9路龍擺尾、10路串拳。查拳的基礎功有炮拳、滑拳、洪拳、腿拳。查拳還分長短單（雙）練器械以及對練（徒手對練、器械對練、徒手與器械對練等）。構成查拳體系基本動作和技擊方法的有步型、步法、手型、手法、腿法、平衡、跳躍旋轉、擊、刺、劈、砍等。
查拳的特點概括起來有以下4點：
1.姿勢舒展，動作緊湊。肢體關節活動範圍較大，對肌肉和韌帶的柔韌性和關節的靈活性要求較高，有助於發展肌肉、韌帶和關節的靈活性。
張式查拳張文廣宗師
張文廣宗師及張式查拳傳人Zhang Guang Zhang style guru and boxing successor
1994年張文廣宗師指導黃連順查拳1994 Grandmaster Zhang Guang Huang Lianshun boxing guidance
是中國傳統武術中的優秀拳種之一。
盛行於山東、河北、河南、北京，山西後遍及海內外，尤以在回族中流傳更為廣泛。歷經數百年的實踐和演變，查拳形成了現今的冠縣的張式查拳，冠縣的楊式查拳，任城的“李式”查拳三大流派。三派的套路內容不同，練法也各有其妙，但其拳理相同，其要求也大體一致。查拳的風格特點是：姿勢舒展挺拔，發力迅猛，動靜有致，剛柔兼備，節奏鮮明，步活靈活多變，結構嚴謹，功架整齊。無論往返進退，上下起伏，力求協調配合，整個套路表現出一種瀟灑剽悍矯捷的形態，是長拳類型中較為系統的拳種。查拳是以站樁開始、彈腿入門、套路求法、散打求真，循序漸進；以求藝度形的技藝特色引導習武者逐漸進入刻意求真的練功境地；以提倡“習藝尚德，學拳明理，藝德並舉”，開拓思維，啟發悟性的查拳思想和獨特的風格，瀟灑的姿態，深受習武者的青睞。至於查拳起源，因至今仍是說法不一，經過歷代拳師的辛勤傳播與發展、演變，在清代乾隆年間，已在山東的冠縣、任城（今濟寧市）逐漸形成了三個不同的技術流派，分別是以張其維為代表的，動作快速敏捷，拳法嚴謹的冠縣“張氏”查拳；以楊鴻修為代表的，動作舒展大方，勢正招圓的冠縣“楊氏”查拳；以李恩聚為代表的，動作剛勁有力，招勢連貫的任縣“李氏”查拳。我所習練的查拳，據恩師所憶，雖未能考證源於何派，但貌似“張氏”查拳，而又因地域、年代和傳習者的變遷，已有所不同。但不管其源為何，其宗必歸一。查拳重視彈腿，拳套共分10路，每路有30～60個動作。第1、2路又各有副拳一套，正、副套路又有一剛一柔的技術要求。 10路查拳的名稱是1路母子、2路行手、3路飛腳、4路昇平、5路關東、6路埋伏、7路梅花、8路連環、9路龍擺尾、10路串拳。查拳的基礎功有炮拳、滑拳、洪拳、腿拳。查拳還分長短單（雙）練器械以及對練（徒手對練、器械對練、徒手與器械對練等）。構成查拳體系基本動作和技擊方法的有步型、步法、手型、手法、腿法、平衡、跳躍旋轉、擊、刺、劈、砍等。
查拳的特點概括起來有以下4點：
1.姿勢舒展，動作緊湊。肢體關節活動範圍較大，對肌肉和韌帶的柔韌性和關節的靈活性要求較高，有助於發展肌肉、韌帶和關節的靈活性。
2.動迅靜定。要做到拳似流星眼似電，腰似蛇行腳賽鑽，行如風，站如釘，亦即在練功過程中，不論大動作或小手法都必須非常快速、敏捷，同時在異常快速旋轉、閃躲或衝、蹬、踢等技擊方法進行時，又能突然地靜止而穩定。
3.發力順達，節奏鮮明。查拳發力的順序是上肢起於腰，傳於肩、肘，達於手；下肢起於胯，傳於膝，達於足。在完成這個發力順序的同時，還要做到節奏分明，即在整個套路演練過程中要求剛柔相濟，快慢相間，一氣呵成，自然順達。
4.協調完整。人體內外要協調完整，對於動作中的手法、身法、步法必須上下照顧，前後連貫。有些比較複雜的動作，如轉身、拍腳、跳躍、起伏、轉折等技術動作，必須有良好的平衡能力，同時眼神、意識、呼吸必須與動作密切配合，做到眼到手到，神形合一。這種內外配合的練法有助於增強大腦的調節作用，使呼吸和內臟器官得到鍛煉。中華共和國成立後，查拳被列為中國武術表演和比賽項目。 Check Boxing Road ~ Kanto boxing:
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